Cuci Bersih Racun Rokok di Paru-paru, dr. Zaidul Akbar: Konsumsi 5 Bahan Herbal Berikut Ini

PORTAL SULUT – Bagi perokok aktif maupun perokok pasif, sangat penting untuk membersihkan paru-paru.

Syukurlah dr. Zaidul Akbar punya jalan keluar untuk membersihkan paru-paru yang terpapar racun asap rokok ini.

Dengan 5 bahan herbal yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar, maka kita bisa membersihkan paru-paru yang kena paparan racun rokok.

Lantas apa sajakah 5 bahan herbal yang dimaksud? Simak penjelasan lengkapnya hanya di artikel ini.

Baca Juga: Dahulukan orang Ini ketika ingin bersedekah, Berikut Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.

Kita bisa membangun pola tidur serta pola makan yang baik untuk menjaga kesehatan kita.

Karena ketika penyakit menyerang, maka aktivitas penting terhalang dan membuat orang tercinta khawatir.

Baca Juga: Apakah Sholat Jumat Anda Sah? Pastikan 2 Hal Ini Kata Abi Quraish Shihab Agar Tahu Pahala Kita Allah Terima

Salah satu organ vital yang mesti kita rawat karena bisa menimbulkan penyakit serius adalah paru-paru.

Lebih khusus lagi, para perokok aktif mesti merawat serta melindungi kesehatan paru-paru mereka.

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut pun menganjurkan kita untuk rutinkan konsumsi beberapa bahan herbal.

Sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Instagram @drzaidulakbar_jrs diakses 17 Juli 2022, berikut 5 bahan herbal tersebut:

Baca Juga: Resep Makanan untuk Otak dan Daya Ingat Semakin Kuat, ala dr. Zaidul Akbar

1. Jahe

“Jahe ini bisa bantu mengencerkan dahak, jadi lebih mudah dikeluarkan,” papar dr. Zaidul Akbar.

Sebab dalam jahe ini terdapat kandungan zat anti radang bisa melancarkan saluran pernapasan kita.

Baca Juga: Orang Tua atau Istri yang Didahulukan? Gus Baha Beberkan Skala Prioritas yang Tepat Dalam Islam

2. Oregano

Rosmarinic acid serta carvacrol yang terkandung di dalam oregano bisa meredakan peradangan pada saluran pernapasan.

3. Kunyit

Semua racun yang berasal dari luar tubuh bisa dibersihkan oleh bahan herbal yang sering kita lihat di dapur ini.

“Ada namanya zat aktif kurkumin, ada di dalam kunyit itu. Tugasnya melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas,” ujar dokter sekaligus pendakwah tersebut.

4. Teh Hijau

Di dalam teh hijau terdapat antioksidan yang sangat baik untuk menangkal pertumbuhan sel kanker di paru-paru.

Baca Juga: Inilah Waktu Paling Mustajab, Segala Doa, Hajat, Keinginan dan Impian Cepat Terkabul Kata Gus Baha

Salah satu kandungan dari teh hijau ini ternyata bisa mengencerkan dahak di dalam paru-paru.

5. Bawang Putih

Bawang putih mengandung zat antibakteri yang bisa menangkal infeksi pada paru-paru.

Selain itu bawang putih juga terbukti bisa memperbaiki gejala asma serta menangkal risiko kanker paru-paru.

Tetapi tetap saja yang jauh lebih penting dari 5 bahan herbal di atas adalah kita mesti segera menghentikan kebiasaan merokok.

“Kembalikan fungsi utama paru-paru yakni untuk mengalirkan oksigen masuk ke dalam tubuh, dan mengeluarkan karbon dioksida dari dalam tubuh,” pungkas dr. Zaidul Akbar.

Semoga bermanfaat.***