PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar mengungkap bahaya kandungan air kelapa bagi ibu hamil.
Para ibu-ibu yang sedang hamil tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa membahayakan kandungan.
Hal inipun dikatakan dr. Zaidul Akbar untuk mengingatkan para ibu-ibu yang senang minum air kelapa saat sedang hamil.
Baca Juga: 6 Tanda Menstruasi Tidak Normal, Penyebab Wanita Sulit Hamil Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Sebagian ibu hamil memang suka mengkonsumsi air kelapa ketika cuaca panas.
Namun, hal ini tidak dibenarkan oleh dr. Zaidul Akbar apabila takaran air kelapa yang dikonsumsi berlebihan.
Lantas apa bahaya minum air kelapa bagi ibu hamil?
Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar sebagaimana dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari akun instagram @dr.zaidulakbar.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa air kelapa memiliki kandungan kuat untuk menurunkan tekanan darah.
"Jika Anda minum air kelapa maka hati-hati dengan tekanan darahnya, terutama ibu hamil," ungkap dr. Zaidul Akbar
Alasannya, karena air kelapa bisa menurunkan tekanan darah yang menyebabkan hipotensi, sehingga ibu hamil bisa mengalami pusing.
Pertanyaannya, apakah air kelapa bisa dikonsumsi oleh ibu hamil?
dr. Zaidul Akbar mengatakan, ibu hamil bisa mengkonsumsi air kelapa untuk mendapatkan asam aminonya.
Baca Juga: Ingin Cepat Dapat Momongan? Minum Rempah Ini Agar Bisa Cepat Hamil Kata dr. Zaidul Akbar
Tetapi, air kelapa yang dikonsumsi ibu hamil jangan terlalu banyak.
"Dari pada minum air kelapa lebih baik ibu hamil minum air madu, kurma atau zaitun. Tapi jika ingin minum air kelapa lebih baik jangan minum terlalu sering," pesan dr. Zaidul Akbar
Sebagai informasi tambahan yang dikutip dari berbagai sumber, air kelapa memiliki kandungan seperti;
1. Karbohidrat
2. Serat
3. Protein
4. Vitamin C
5. Mineral, seperti magnesium, kalium, dan kalsium.
6. Antioksidan.***