PORTAL SULUT – Bingun dengan diet tapi anti lapar? Simak penjelasan dan tips dari dr. Zaidul Akbar.
Tips ini bertujuan bagi mereka yang ingin diet tapi anti lapar dan ini dijamin bisa kuat seharian selama beraktifitas.
Tips ini sangat bermanfaat karena saat diet, maka kendala terbesar adalah keinginan kita untuk makanan karena lapar.
Baca Juga: Jomblo Wajib Baca, 1 Bacaan Ini Manjur Datangkan Jodoh, Gus Miftah: Allah Akan Berikan Terbaik
Program diet sering kali gagal ketika tubuh terasa lelah di tengah hari, apalagi dengan cuaca panas Indonesia yang memicu tubuh dehidrasi.
Tentunya mineral dalam tubuh kita harus terpenuhi, maka dari itu ini salah satu resep minuman yang bisa dicoba selama anda sedang melakukan program diet.
Dilansir dari video Chanel YouTube Bisikan.com, yang diunggah pada 05 April 2022.
Dalam video tersebut , dijelaskan bahwa ada beberapa minuman atau makanan yang bisa membantu tubuh kita bisa fit seharian selama kita beraktifitas.
Untuk minuman, Yaitu dengan dengan minuman kombinasi dari rempah dan bahan alami maka akang menghasilkan vitamin dan energi yang bisa membuat kita tahan seharian selama beraktifitas.
“Jadi bisa dicampur dengan kenyut kencur dan black papper, lada hitam” Kata dr. Zaidul Akbar.
Ada juga olahan campuran dari the dan jeruk nipis, itu juga bagus untuk tubuh karena mengandung Vitamin C dan Enzim bisa membuat tubuh perkasa.
Untuk makanan, dr. Zaidul Akbar mengatakan jika kombinasi semangka dan kurma adalah salah satu yang terbaik.
Lalu dr. Zaidul Akbar juga mengatakankalau makan kurma tiap hari maka manfaatnya juga bagus bagi tubuh apalagi sedang program diet.
“Cukup 7 buah sehari”ucap dr. Zaidul Akbar.
“Kalau anda makan kurma, Nabi SAW biasa makan kurma dengan semangka” Kata Kata dr. Zaidul Akbar.
Dikarenakan menurut ilmu sains menjelaskan kandungan Fe dan besi dari kurma terikat dengan sempurna dan bila bertemu dengan Vitamin C maka membuat tubuh dan tulang anda menjadi kuat.
Sehingga tidak heran makanan dan minuman ini sangat bagus bagi mereka yang membutuhkan ketahanan selama program diet.***