PORTAL SULUT – Menurut dr. Zaidul Akbar ada makanan dan minuman yang jadi obat pencernaan.
Bila rutin konsumsi makanan dan minuman ini pagi hari, maka kesehatan usus akan terjaga.
Karena itu rutinkanlah konsumsi makanan dan minuman yang dimaksud agar terhindar dari gangguan pencernaan.
Lantas apakah makanan dan minuman yang dimaksud? Simak penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar dalam artikel ini.
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan kita tak mungkin melakukan segalanya.
Salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami orang adalah gangguan pencernaan.
Agar tidak terkena gangguan pencernaan, maka kita perlu merawat kesehatan usus kita.
Baca Juga: Bonus Besar Menunggu! 3 Zodiak Bertabur Uang Di Mei Tahun 2022
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar pun membeberkan tips merawat kesehatan usus.
Pada mulanya dr. Zaidul Akbar menjelaskan kalau malam bukan waktu untuk makan banyak serta bukan waktu untuk olahraga.
Sebab saat malam, hormon-hormon tubuh sedang membuat tubuh rileks.
Baca Juga: Ini Skenario Pemeritah untuk Melayani Jemaah Haji, Menag Yaqut: Kami Sudah Siapkan Skemanya
Karena itulah Nabi Muhammad saw dikatakan tidur tepat segera setelah sholat Isya.
Lalu Nabi Muhammad pun pernah berkata bahwa tidak akan kelaparan rumah yang terdapat kurma di dalamnya.
Kurma ini sendiri punya dampak kesehatan yang sangat besar untuk sistem pencernaan kita.
“Kurma ini ternyata by research … mengandung suatu bahan yang terkenal sebagai resistance starch, jadi dia bisa memperbaiki lagi usus tadi,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com yang diakses 17 Mei 2022.
“Apalagi kurma ini ibu-ibu sekalian kan mengandung asam amino … dia jadi obat banyak hal,” sambung dr. Zaidul Akbar.
Bahkan Nabi Muhammad pun mencontohkan resep kurma yang sangat baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Buya Yahya: Baca Amalan Ini 5 Menit Sehari, Niscaya Azab Kubur Tak Akan Menyentuh Kita
“Dan Nabi sudah contohkan … namanya air rendaman kurma itu air nabeez,” ujar pendakwah sekaligus pakar kesehatan tersebut.
“Air nabeez ini boleh saya katakana air asam amino sebenarnya. Dia air asam amino kenapa, karena kurma mengandung asam amino dan enzimnya badan kita bahan bakunya adalah asam amino,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang makanan dan minuman yang menjaga kesehatan usus serta menghindarkan gangguan pencernaan.
Semoga bermanfaat.***