PORTAL SULUT - Keputihan pada dasarnya merupakan reaksi tubuh yang normal, setiap wanita pasti akan mengalami, paling tidak sekali dalam hidupnya.
Walaupun keadaan ini normal, terkadang cairan keputihan yang keluar, dalam jumlah yang berlebihan menimbulkan rasa yang tidak nyaman bagi wanita.
Apalagi jika keputihan tersebut mengeluarkan bau yang tidak sedap.
Baca Juga: Manfaat Rendaman Kurma untuk Kesehatan, Menurut dr Zaidul Akbar
Jika kita mengalami keputihan yang berlebihan seperti itu, bagaimana cara mengatasinya?
Simak penjelasan di bawah ini seperti dilansir dari portalsulut.com melalui kanal YouTube Hello Sehat tanggal 27 November 2019.
“Selain menggunakan obat dokter, ada beberapa cara rumahan untuk mengatasi keputihan,” kata dr Nadia Himawan.
Inilah 4 tips mengatasi keputihan cara rumahan ala dr. Nadia Himawan:
1. Hindari pemakaian sabun yang mengandung bahan keras
Dalam menjaga keseimbangan PH alami vagina, sebaiknya hindari penggunaan sabun berbahan keras seperti wewangian atau antiseptik.
Anda bisa menggunakan sabun yang berbahan ringan tanpa bau ataupun warna.
2.Hindari douching
Douching adalah membersihkan vagina dengan cairan yang terdiri dari campuran berbagai bahan kimia.
Biasanya cairan douching ini mengandung air, baking soda, cuka, pewangi dan antiseptik.
Douching tidak disarankan penggunaannya karena dapat mempengaruhi PH di area vagina serta bakteri yang ada di dalam vagina.
3. Konsumsi yogurt
Yogurt dipercaya mengandung beberapa jenis probiotik yang dapat membunuh jamur jenis tertentu penyebab infeksi jamur pada vagina.
Selain itu yogurt juga membantu menyeimbangkan flora normal dalam tubuh.
Baca Juga: Ingin Memiliki Kesehatan Yang Baik? Kuncinya Adalah Bahagia, Simak Penjelasnnya
4. Pilihlah celana dalam berbahan katun
Pilihlah celana dalam yang berbahan katun supaya bisa menyerap keringat dengan baik, dengan begitu organ kewanitaan kamu bisa bernafas dengan baik.
Selain cara diatas, ada lagi yang bisa dilakukan dalam mencegah keputihan yaitu rutin menjaga kebersihan di area kewanitaan, menggunakan kondom saat berhubungan seksual, tidak menggunakan celana yang ketat, serta rutin periksa ke dokter.
Semoga bermanfaat.***