PORTALSULUT--Ternyata ada 4 jenis makanan yang patut dihindari agar tubuh sehat menurut dr. Zaidul Akbar.
Tubuh manusia sejatinya memerlukan asupan nutrisi atau zat untuk dikonsumsi.
Makanan adalah sumber utama dalam memenuhi kebutuhan nutrisi maupun zat yang diperlukan oleh tubuh manusia.
Akan tetapi, ternyata ada jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan atau dikonsumsi oleh tubuh manusia.
Baca Juga: 7 Makanan ini Harus Kamu Hindari, Bikin Loyo di Ranjang Hingga Berakibat Fatal Bagi Kesehatan
Jenis makanan ini perlu untuk dihindari agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit.
Dikutip Portal Sulut dari berbagai sumber, pada Sabtu 4 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada 5 jenis makanan yang perlu untuk dihindari oleh tubuh manusia agar bisa tetap sehat.
Mula-mula dr. Zaidul Akbar menerangkan tentang kesehatan manusia yang akan menurun apabila sering mengonsumsi bahan makanan yang tidak baik. Terutama kondisi kesehatan usus yang mudah rusak dan bermasalah.
"Ketika seseorang makan sesuatu yang bisa menyebabkan ususnya bermasalah, maka apa yang akan terjadi? Ada bahan yang harusnya tidak masuk ke darah," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makanan Diet Ini Bisa Menjaga Asam Urat Anda, Telur Bisa Dimakan? Cek Disini
Kemudian dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada 5 jenis bahan makanan yang bisa menyebabkan tubuh mudah sakit. Berikut nama bahan-bahan makanannya:
Gula Pasir
Bagi dr. Zaidul Akbar, gula pasir berbahaya bagi kesehatan tubuh.
"Langkah pertama kalau mau hidup sehat, maka berhentilah mengonsumsi gula pasir," tutur dr. Zaidul Akbar.
"Jadi kalau ingin sehat, jangan konsumsi gula pasir. Sebab, gula pasir akan membuat usus menjadi renggang," sambung dr. Zaidul Akbar.
Makanan yang Mengandung Tepung
"Selain gula pasir, berhenti mengonsumsi produk yang mengandung tepung," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Info Kesehatan: 8 Makanan yang Buat Pendengaran Kamu Jadi Lebih Tajam, Salah Satunya Cokelat
Susu Sapi
Ternyata susu sapi dan makanan olahan dari susu sapi tidak baik untuk kesehatan menurut dr. Zaidul Akbar.
Minyak Goreng
Selain tiga bahan makanan di atas, minyak goreng juga ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia.
Itulah nama-nama jenis makanan yang perlu dikurangi atau bahkan dikurangi untuk dikonsumsi menurut dr. Zaidul Akbar bila ingin tubuh tetap sehat.***