Network
PORTAL SULUT - Tomat ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah yang bisa dikategorikan sebagai bagian dari sayur mayur ini, rupanya mengandung begitu banyak vitamin.
Mau tahu apa saja? Simak ulasan singkat mengenai 6 manfaat tomat.
1.Menyehatkan jantung
Pernahkah kamu memperhatikan keadaan tomat di dalamnya yang berbentuk selayaknya katup jantung? Ternyata bentuknya pun memiliki pengaruh akan khasiat yang dihasilkan. Pasalnya, tomat mampu membantu menyehatkan jantung.
Baca Juga: Covid-19 Batalkan Laga Fulham Kontra Burnley Dinihari Nanti
Tomat mengandung likopen yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat serta trigliserida dalam tubuh. Ikatan lemak yang rusak dalam sel darah pun dapat dikembalikan melalui likopen dalam tomat, sehingga kadar lemak yang berlebihan dapat dikendalikan.
Tomat pun memiliki beta karoten yang mampu mengecilkan peluang untuk kamu terkena sindrom metabolisme, yaitu gangguan terhadap sistem metabolisme tubuh sehingga dapat menaikkan tekanan darah, pun gula dalam darah.
Vitamin C pun tersimpan dalam tomat yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Apa Bedanya PNS dan PPPK? Berikut Penjelasan Lengkapnya
2.Manfaat tomat bisa menyehatkan mata
