Berikan Makanan Ini, Jika Terkena Demam Berdarah!

PORTAL SULUT- Demam berdarah merupakan jenis penyakit yang sangat populer di Indonesia.

Hal ini dikarenakan iklim Indonesia mendukung berkembangnya nyamuk aides aegypti yaitu nyamuk penyebar virus demam berdarah.

Sebab demam berdarahh atau DBD adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus dengue.

Baca Juga: Inilah 6 Makanan Untuk Menyembuhkan Demam Berdarah

Virus tersebut di perantarahi oleh gigitan nyamuk aides aigepty dan AIDS.

Jika penanganan demam berdarah tidak dilakukan segera kemungkinan bisa berakibat fatal.

Beberapa gejala demam berdarah antara lain demam tinggi hingga 40 derajat celcius, nyeri otot, nyeri sendi, nyeri di bagian belakang mata, sakit kepala, penurunan nafsu makan, bercak merah pada kulit mual serta muntah.

Bagi anda yang memiliki gejala di atas mengonsumsi makanan sehat merupakan modal untuk memulihkan diri.

Lantas makanan sehat seperti apa yang diyakini baik untuk dikonsumsi penderita demam berdarah.

Berikut adalah daftar makanan yang baik untuk penderita demam berdarah.

Dilansir Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami akan membahasnya:

1. Daun pepaya

Daun pepaya dapat membantu anda mengobati demam berdarah secara efektif.

Saat mengalami demam berdarah trombosit para penderita turun drastis.

Baca Juga: Sifat Keras dan Galak 5 Weton Wanita Ini Malah Bisa Mendatangkan Rezeki Bagi Pasangannya

Namun supaya dapat membantu mengembalikan trombosit menjadi normal.

Anda dapat mengolah daun pepaya menjadi jus yang dikonsumsi 2-3 kali dalam sehari.

2. Jus buah dan sayuran

Dalam masa pemulihan demam berdarah cairan sangat penting.

Jus buah terutama jeruk merupakan sumber vitamin terbaik.

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan dan imun tubuh.

Anda juga bisa mengonsumsi jus sayuran untuk menambah nutrisi pada asupan anda.

Tambahkan lemon keju sayuran untuk meningkatkan kandungan vitamin C.

Selain itu serat dalam jus juga baik untuk usus anda dan menjauhkan anda dari masalah lambung.

3. Air kelapa

Disarankan minum air kelapa saat demam berdarah untuk menghindari dehidrasi.

Hal tersebut untuk memberikan nutrisi pada tubuh dan membuat anda tetap terhidrasi akibat kebocoran plasma.

Anda bisa minum satu sampai dua gelas air kelapa dalam sehari.

Disamping itu air kelapa memiliki tinggi kandungan elektrolit dan mampu mempercepat proses penggantian cairan tubuh karena kandungan gula di dalamnya.

Baca Juga: Sering Bikin Sakit Hati! 3 Shio Ini Diganjar Rezeki Seret Karena Sering Bercanda Melewati Batas

4. Jambu biji

Jambu biji adalah makanan yang cukup banyak direkomendasikan untuk penderita demam berdarah atau DBD.

Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di jurnal of Natural medicine jambu biji merangsang pembentukan keping darah atau trombosit baru sehingga membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah.

Nuah ini juga mengandung vitamin C, tani dan flavonoid yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh serta menghambat replikasi dari virus dengue.

5. Teh herbal

Teh herbal memiliki banyak khasiat yang bermanfaat untuk tubuh anda.

Anda dapat mengonsumsi teh jahe, teh Kapulaga, atau teh kayu manis untuk mempercepat pemulihan dari demam berdarah.

Teh herbal dan ramuan herbal dapat menurunkan demam hingga meningkatkan reaksi sistem imun tubuh agar mampu melawan infeksi.

6. Kurma

Kurma diyakini dapat membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah.

Kurma mengandung quercetin nyata terbukti dapat menangkal aktivitas virus dalam tubuh termasuk virus dengue.

7. Daun mimba

Daun mimba sangat bermanfaat untuk pasien yang berdarah.

Mengonsumsi daun mimba dapat membantu membatasi pertumbuhan dan penyebaran virus dalam tubuh.

Daun mimba juga bisa membantu meningkatkan trombosit sel darah putih dan jumlah trombosit.

Anda bisa menyeduh beberapa daun limbah dalam air dan minum airnya yang sudah disaring.

Baca Juga: Berhenti Merokok dan Rasakan 6 Manfaat Ini Bagi Kesehatan Tubuh

8. Buah delima

Buah delima kaya akan zat besi kandungannya dapat membantu menjaga jumlah trombosit darah rata-rata.

Selain itu buah deliman juga kaya akan nutrisi dan mineral penting yang menyediakan energi yang dibutuhkan untuk tubuh.

Konsumsi buah delima mengurangi rasa letih dan lesu.

9. Kunyit

Kunyit dapat mengobati beberapa penyakit salah satunya membantu pemulihan demam berdarah lebih cepat.

Kunyit memiliki fungsi imunodulator yang berasal dari kurkumin untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Sifat antivirusnya juga membantu dalam memerangi infeksi virus.

Anda bisa minum ramuan kunyit sehari sekali sebelum tidur.

Itulah makanan yang baik untuk penderita demam berdarah***