Network
Anda juga bisa mengonsumsi jus sayuran untuk menambah nutrisi pada asupan anda.
Tambahkan lemon keju sayuran untuk meningkatkan kandungan vitamin C.
Selain itu serat dalam jus juga baik untuk usus anda dan menjauhkan anda dari masalah lambung.
- Air kelapa
Disarankan minum air kelapa saat demam berdarah untuk menghindari dehidrasi.
Hal tersebut untuk memberikan nutrisi pada tubuh dan membuat anda tetap terhidrasi akibat kebocoran plasma.
Anda bisa minum satu sampai dua gelas air kelapa dalam sehari.
Disamping itu air kelapa memiliki tinggi kandungan elektrolit dan mampu mempercepat proses penggantian cairan tubuh karena kandungan gula di dalamnya.
Baca Juga: Sering Bikin Sakit Hati! 3 Shio Ini Diganjar Rezeki Seret Karena Sering Bercanda Melewati Batas
- Jambu biji
Jambu biji adalah makanan yang cukup banyak direkomendasikan untuk penderita demam berdarah atau DBD.
Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di jurnal of Natural medicine jambu biji merangsang pembentukan keping darah atau trombosit baru sehingga membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
