3. Kayu Manis
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, kayu manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.” Minyak kayu manis dengan dosis sekitar 600mg/kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat diarea hati,” terangnya.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi, Ekstrak kayu manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan, sehingga dapat membantu mengatasi peradangan akibat asam urat.
Kayu manis juga bisa menurunkan kadar gula dalam tubuh dimana ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin, yang akhirnya meningkatkan munculnya asam urat, Jadi untuk mencegah asam urat jagalah kadar gula kalian.
4.Pare
Alumni Universitas Udayana itu mengatakan, ada beberapa negara yang menggunakan pare seperti india, malaysia mereka menggunakan buah pare serta bijinya sebagai obat tradisional untuk asam urat.
Menurut hasil uji fitokimia yang dilakukan buah buah pare memiliki kandungan flavonoid, saponin, dan polifenol.” Dimana flavonoid pada pare itu sebagai intibitor potent untuk membantu kadar asam urat pada tubuh,” paparnya.
5.Meniran hijau
Dijelaskan dr. Ema Surya Pertiwi, bahwa meniran hijau dipercaya dapat menghambat produksi asam urat berlebih dalam tubuh. Sekaligus memecah dan membilas penumpukan kristal asam urat.”Meniran hijau juga bagus untuk mencegah batu ginjal akibat dari asam urat.” ujarnya.