Inilah 9 Gejala Asma Ringan dan Akut Harus Diwaspadai

Kemudian olahraga berat seperti angkat beban dan berenang.

Baca Juga: Inilah Cara Mujarab Mengatasi Sakit Telinga Secara Alami

4. Nafas yang pendek

Nafas pendek ini ditandai dengan mudah merasa capek, ketika sedang melakukan aktivitas yang berat dan cukup lama.

Misalnya saat memindah- mindahkqn barang ketika sedang menata rumah, hal ini terjadi ketika berolahraga.

Karena supplai oksigen yang dibutuhkan berkurang dan sangat sedikit.

Tubuh yang merasa cepat lelah, karena nafas yang terasa sangat pendek ini selalu terjadi ketika melakukan tugas berat.

Untuk melakukan tindakan pencegahan selalu gunakan masker berolahraga yang cukup dan hindari makanan pemicu asma.

Demikianlah ulasan tentang, 9 gejala asma ringan dan akut yang harus diwaspadai.***