Network
PORTAL SULUT- Kacang mete seringkali ditemukan sebagai isian coklat batangan yang dijadikan bahan tambahan dalam kue kering atau dipanggang untuk dimakan sebagai snack.
Mengkonsumsi kacang mete bukan hanya mengenyangkan tapi, juga memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh anda.
Kacang yang diambil dari buah jambu mete alias jambu monyet ini memiliki kalori yang cukup tinggi serta mengandung karbohidrat protein lemak.
Baca Juga: Jadi Sultan Sebulan! Weton Ini Kebanjiran Rezeki Dibulan dan Rezekinya Melimpah Ruah
Dan serat kacang mete juga mengandung vitamin K, vitamin E, folat, dan vitamin B, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, zinc dan zat besi.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube hidup sehat Alami, berikut 7 manfaat kacang mete yang bisa Anda rasakan diantaranya.
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Tingginya kadar kolesterol jahat atau LDL dikaitkan dengan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke.
Kacang mete dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.
