1. Kapan kamu akan menangis?
A. Ketika aku sedih (3 poin)
B. Ketika aku stres (1 poin)
C. Ketika aku sendirian/kesepian (4 poin)
D. Ketika aku marah (2 poin)
E. Aku tidak menangis (5 poin)
2. Bagaimana perasaan kamu ketika ada orang berkata kasar padamu?
A. Merasa malu (1 poin)
B. Merasa geram (2 poin)
C. Sedih seharian (3 poin)
D. Meratapi diri dan sedih berhari-hari (4 poin)
E. Sedih tapi cuma sebentar (5 poin)
Baca Juga: BUAT YANG BARU DIET! Cemilan Sehat Kacang Tanah, Cocok Untuk Diet
3. Apakah kamu mahir menyembunyikan perasaan kamu?
A. Ya (4 poin)
B. Tergantung bagaimana perasaan ku (3 poin)
C. Tidak semuanya (5 poin)
D. Kadang-kadang (2 poin)
E. Tidak juga (1 poin)
4. Bagaimana suasana hatimu secara emosional?
A. Bahagia dan puas (5 poin)
B. Bosan, tidak merasakan emosi apapun (4 poin)
C. Hancur (3 poin)
D. Merasa benci kepada beberapa orang (2 poin)
E. Retak, patah (1 poin)
5. Bagaimana kamu menghabiskan waktu?
A. Menyendiri (4 poin)
B. Menyibukkan diri (2 poin)
C. Berpura-pura, menyembunyikan diriku sebenarnya (3 poin)
D. Gelisah dan khawatir (1 poin)
E. Menikmati hidup (5 poin)