Network
Tata Cara Puasa Mutih
Untuk tata cara puasa mutih, andaikan Anda lakukan puasa sepanjang 3 hari dan diawali di hari Senin, pada hari minggu sore setelah Ashar atau matahari nyaris tenggelam Anda telah mandi keramas dulu. Selanjutnya katakan dalam hati niat puasa di atas tadi.
Malamnya dapat makan nasi putih sama minum air putih sampai mendekati fajar di sekitar jam 1/2 empat atau tiga.
Baca Juga: RAJA UANG! 5 Weton Paling Beruntung di Muka Bumi, Primbon Jawa Sebut Rezekinya Paling Tinggi
Selanjutnya sahurnya cukup dengan nasi putih sama air putih saja. Selanjutnya siangnya puasa seperti umumnya, jangan makan dan jangan minum sampai waktu Maghrib.
Di saat buka, Anda cuman diperbolehkan buka dengan nasi putih dan air putih saja. Kerjakan hal sama sepanjang tiga hari.
Manfaat Puasa Mutih
Manfaat secara jasmani yakni mengenai permasalahan kesehatan, dapat dijadikan detoksifikasi. Dengan masukkan nasi putih dan air putih ke badan dapat buang toksin terlalu berlebih dari dalam badan.
Disamping itu bisa juga kurangi kandungan gula dan kandungan garam pada tubuh, dan bisa juga kurangi konsumsi lemak ke badan.
