Network
PORTAL SULUT – Setiap orang pasti pernah terbangun dari tidur karena mimpi jatuh dari ketinggian, jatuh dari Gedung dan lain sebagainya.
Mimpi jatuh ini kadang bisa membuat seseorang terkejut, bahkan sampai bisa membuat kaki terasa kejang.
Hal ini mengundang pertanyaan dari beberapa orang, kenapa mimpi jatuh bisa sampai bikin kaget bahkan kejang?
Baca Juga: Kamu akan Mendapatkan Rezeki Nomplok Jika 10 Mimpi Ini Mampir dalam Tidurmu
Hal ini tentu dirasakan oleh setiap orang yang mengalami mimpi jatuh, dimana ada perasaan kaget, kejang seperti menendang, dan terbangun secara tiba-tiba.
Bagi kamu yang penasaran kenapa mimpi jatuh bisa terjadi dan kenapa bisa bikin kaget sampai kaki kejang, simak penjelasan dalam artikel ini.
Dari berbagai penjelasan, banyak yang menganggap bahwa mimpi jatuh disebabkan karena tubuh terlalu lelah.
Lantas, apa hubungannya dengan mimpi jatuh dengan tubuh yang lelah?
Dilansir dari akun TikTok @Gerald Vincent, ketika kita tidur sebenarnya ada 4 fase yang akan kita lalui.
Fase pertama yaitu ketika kita sudah mulai menutup mata atau merem sekitar 5 menit pertama.
Di tahap ini aktivitas badan kita perlahan-lahan mulai menurun seperti cooling down.
Fase kedua kita sudah mulai tidur, dimana suhu tubuh sudah mulai menurun dan detak jantung makin pelan di kondisi ini.
Fase ini disebut light sleep yang ditandai dengan gerakan mata dan aktivitas otot yang mulai melambat dan tubuh siap tidur.
Baca Juga: Kumpulan Tanggal Lahir Paling Mujur, Mimpi Bakal Jadi Kenyataan di Tahun 2022
Fase ketiga sudah masuk ke tahap deep sleep yang ditandai dengan gerakan mata dan otot berhenti total.
Tahapan ini sering disebut mode pemulihan, dimana tulang dan otot akan dibangun serta sistem kekebalan tubuh juga akan ditingkatkan.
Selain itu, tahapan ini juga sangat penting untuk membentuk ingatan dan memproses informasi.
Fase keempat disebut REM atau Rapid Eye Movement Sleep. Ini merupakan fase dimana kita mimpi.
Nah, jika kita mengalami mimpi jatuh, itu karena kita dari fase pertama langsung lompat ke fase empat yaitu REM Sleep.
Hal tersebut biasanya terjadi lantaran tubuh terlalu lelah, baru saja tidur tapi langsung terlelap.
Akibatnya tubuh kita kaget karena tidak melewati fase tadi secara bertahap.
Itu alasan kenapa mimpi jatuh, membuat kita terbangun karena kaget.
Semoga bermanfaat.***
