1. Meningkatkan kepekaan batin
Seseorang yang melakukan puasa weton secara rutin dan dilakukan dengan tata cara yang benar dan baik, dapat menajamkan kepekaan spiritual atau mata batin.
Contohnya, mereka dapat merasakan dan mengetahui hal-hal gaib yang berada di sekitarnya.
2. Tubuh menjadi lebih sehat
Sama halnya dengan puasa Ramadhan, puasa 10 Muharram, ataupun puasa Senin-Kamis, puasa weton ini juga dapat membuat tubuh lebih sehat.
Hal ini karena durasi puasanya sama yaitu dimulai dari sahur dan diakhiri dengan berbuka menjelang maghrib.
3. Mental lebih kuat
Puasa weton dapat pula membangun mental yang kuat bagi yang menjalankannya.
Melalui puasa weton ini seseorang tidak hanya harus menahan nafsu, tetapi juga emosi dan juga harus senantiasa bersyukur atas apa yang dimilikinya.