Jangan Terlalu Kekenyangan, Ternyata Inilah Manfaat Buruk Makan Terlalu Banyak Menurut Para Ulama Fiqih

Asupan makanan sangat memengaruhi kadar gula darah yang ada di dalam tubuh. Makan berlebihan menjadi salah satu yang paling berbahaya karena dapat meningkatkan gula darah dengan sangat cepat.

2. Meningkatkan Risiko Kanker

Makan berlebihan dapat menyebabkan tumpukan kalori di dalam tubuh. Tumpukan kalori ini menjadi faktor utama penyebab obesitas yang punya banyak efek buruk terhadap kesehatan tubuh.

3. Mengganggu Kesehatan Mental

Tumpukan kalori yang masuk melalui asupan makanan dapat meningkatkan berat badan dengan sangat cepat. Berdasarkan penelitian yang dilakukan, orang-orang dengan berat badan berlebih ini akan cenderung memiliki lebih banyak masalah psikologis.

4. Mengganggu Kinerja Ginjal

Saat lebih banyak makanan yang masuk, maka fungsi organ ginjal akan semakin berat. Ginjal harus bekerja lebih keras untuk menyaring dan mengeluarkan protein atau racun yang berlebih yang masuk melalui asupan makanan.

Baca Juga: Inilah 2 Surah Pelancar Rezeki, Jika Dikerjakan Secara Rutin dan Khusyuk, Menurut Ustadz Adi Hidayat

5. Mengganggu Metabolisme Tubuh