Fungsi tidur juga membantu proses metabolisme tubuh agar dapat bekerja maksimal.
Oleh karena itu, menentukan jam tidur sangat penting bagi manusia. Agar metabolisme tubuh bisa maksimal.
Menurut Gus Baha tidur secara berlebih sangat tidak baik bagi kesehatan jasmani dan rohani.
Gus Baha menjelaskan dalam ceramahnya tersebut mengenai alasan kenapa tidur bisa menghambat rezeki.
Menurut Gus Baha, tidur berlebih bisa membuat Allah SWT tidak ridho kepada kita.
Sebab menurut Gus Baha, waktu tidur yang berlebihan tersebut seharusnya bisa digunakan untuk beribadah kepada Allah SWT dan berbuat hal lain yang lebih produktif.
Gus Baha menambahkan bahwa tidur berlebih juga bisa membuat rezeki seseorang menjadi terhalang.
Sebab alasannya sangat sederhana kata Gus Baha.
Menurutnya, bisa jadi disaat tidur secara berlebihan sepanjang waktu tersebut seharusnya seseorang bisa mendapatkan rezeki dari berbagai arah, menjadi tidak mendapatkan apa-apa.