Network
Konsep autofagi dalam puasa atau saat tubuh lapar adalah sebuah konsep yang sangat powerful dalam membersihkan sampah sampah metabolisme yang tertahan ditubuh.
Sehingga semakin banyak berpuasa akan semakin sehat dan glowing sel dalam tubuhnya, karena sampah sampah tubuh terurai dengan proses tersebut.
2. Berbekam
Berbekam merupakan salah satu metode untuk membersihkan cps atau causative pathological substance atau bahan penyebab masalah di tubuh, salah satunya radikal bebas.
Berbekam telah terbukti mengangkat semua dengan mekanisms fisiologis tubuh, sehingga tubuh menjadi fresh dan sel sel tumbuh berkembang lebih baik.
Tentunya bekam sebagai salah satu metode kesehatan islam yang di anjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah Nabi Muhammad.
Baca Juga: Lakukan Dalam Keadaan Suci, Insha Allah Amalan Ini Bisa Lancarkan Rezeki yang Seret
3. Makan yang benar ( halal, baik dan tidak berlebihan)
Peran makanan minuman sehat sebagai sumber antioksidan, mineral, zat zat gizi sangat penting seperti pengikat radikal bebas.
Akan sangat baik dalam mengganti sel-sel tubuh yang bermasalah tadi, sehingga metabolisme bisa berjalan normal dan teroptimalkan.
