Network
Baca Juga: Hal ini Wajib Dilakukan oleh 5 Shio agar Makin Hoki di Bulan Juni Tahun 2024
1. Waktu tidur anak tidak tercukupi dengan baik
Tidur dibutuhkan anak untuk membantu proses tumbuh kembangnya dan agar fungsi tubuh anak dapat berjalan dengan baik, sehingga anak terhindar dari berbagai penyakit.
Pada bayi yang baru lahir sampai usianya 1 bulan, ia membutuhkan waktu tidur 14 sampai 18 jam sehari.
Pada bayi usia 1 sampai 18 bulan, bayi membutuhkan waktu tidur 12 sampai 14 jam sehari, termasuk di dalamnya tidur siang.
Pada anak usia 3 sampai 6 tahun, mereka membutuhkan waktu tidur 11 sampai 13 jam.
Kurangnya waktu tidur ternyata dapat mempercepat kematian sel-sel otak dalam jangka waktu yang pendek dan dapat menyebabkan tubuh mudah merasa lelah serta membuat suasana hati menjadi buruk.
Sehingga penting bagi parents untuk memastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup.
2. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula
