Network
Zat ini mampu merangsang trombopoietin untuk menghasilkan keping darah lebih banyak.
Trombopoietin adalah pengatur utama produksi trombosit yang dihasilkan oleh hati dan ginjal.
3 Buah Berry
Baik strawberry, blueberry, goji berry, blackberry, maupun buah frambos (raspberry) merupakan golongan buah berry peningkat trombosit.
Laya akan sifat antioksidan, buah berry juga dapat dikonsumsi untuk melindungi tubuh dari berbagai ancaman penyakit.
Baca Juga: Inilah 5 Shio Makin Sejahtera dan Bahagia Semakin Kaya dan Banyak Uang di Bulan April 2024
4 Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau mampu meningkatkan kadar trombosit karena kaya akan vitamin K.
Bayam, seledri, peterseli, kemangi, kale dan asparagus adalah golongan sayur berdaun hijau yang bisa dikonsumsi.
Kandungan asam folat di dalam sayur-sayur tersebut juga tergolong tinggi sehingga dapat berpengaruh juga terhadap kadar trombosit.
