Vitamin C sangat erat kaitannya dengan kekebalan tubuh seseorang.
Sehingga sudah menjadi rahasia umum jika vitamin C dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.
Sehingga saat liburan sekeluarga, jangan lupa untuk mengkonsumsi vitamin ini di setiap harinya.
Baca Juga: RESMI, Sebelum Lebaran Guru Akan Dapat TPG dan Tunjangan Khusus
Untuk anak, sebaiknya parents tanyakan kepada dokter anak vitamin yang cocok dan baik dikonsumsi oleh anak.
4. Sediakan probiotik untuk anak
Banyak penyakit yang datang disebabkan karena buruknya saluran pencernaan.
Sehingga saat berlibur, parents dan keluarga sebaiknya rutin mengkonsumsi probiotik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Sehingga anak terhindar dari sakit perut dan masalah pencernaan lainnya.
Parents dapat menemukan probiotik pada tempe dan yogurt, namun sebelum memberikannya pastikan aman untuk anak ya parents.