Network
Dilansir dari Ibudanbalita.com, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pediatric Science, manfaat makan kurma dapat membantu melancarkan produksi ASI pada hari ketiga pasca persalinan.
Hal ini dikarenakan zat oksitosin yang terkandung di dalam buah kurma dipercaya dapat membantu melancarkan ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil.
Selain meningkatkan produksi ASI, manfaat makan kurma juga dapat menunjang kualitas ASI itu sendiri agar si kecil tumbuh sehat dan cerdas.
Di samping itu kurma juga dapat mempercepat fase produksi hormon prolaktin, di mana hormon tersebut dapat membuat suplai ASI meningkat secara bertahap.
Baca Juga: Di Bulan RamadhanPaling Siap Hati dan Rezeki, 6 Zodiak Special Paling Mujur dan Jujur
4. Membantu proses pembentukan tulang dan gigi anak
Kurma mengandung zat besi dan kalsium yang dapat membantu pembentukan gigi dan tulang anak serta dapat menambah berat badan anak melalui ASI yang diterima oleh anak.
5. Meminimalisir resiko anemia
Saat menyusui, energi bunda dapat terkuras dua kali lipat yang menyebabkan Bunda menjadi lebih mudah lelah.
Terlebih bunda harus menyusui 2 hingga 4 jam sekali, kondisi ini beresiko membuat Bunda terkena anemia.
