Network
PORTAL SULUT - Salah satu buah yang identik dengan bulan suci Ramadan ialah buah kurma.
Buah dengan rasa manis ini memiliki manfaat yang luar biasa tidak hanya bagi ibu menyusui yang mengkonsumsinya melainkan juga bagi kesehatan si kecil.
Dalam 100 gram kurma mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, energi, lemak, antioksidan, serat, glukosa, protein, vitamin, dan berbagai macam mineral lainnya.
Baca Juga: Penghasilan Meroket, 7 Shio Ini akan Dihantam Rezeki Super Besar Saat Berjualan di Bulan Ramadan!
Sehingga, karena nutrisi dan manfaatnya yang luar biasa, sayang sekali jika Bunda melewatkannya begitu saja.
Nah, agar Bunda semakin semangat mengkonsumsi buah satu ini, pada artikel kali ini akan dibahas manfaat kurma untuk ibu menyusui dan bayi.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Bunda perlu menjaga kesehatan tubuh selama menyusui dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, jika Bunda sehat maka bayi pun juga akan ikut sehat.
