Network
PORTAL SULUT – Pada kesempatan kali ini akan dibahas 6 rekomendasi buah yang baik untuk dikonsumsi penderita kanker.
Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh.
Ketika anda pulih dari penyakit kanker tersebut harus pintar-pintar memilih makanan.
Buah-buahan bisa sangat penting untuk penyakit ini saat menjalani kemoterapi.
Berikut adalah buah yang baik dikonsumsi penderita kanker.
Lantas buah apa sajakah itu?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Pisang
Pisang yang memiliki beragam rasa dan aroma mulai dari yang rasanya manis hingga sedikit asam, buah yang lezat ini bisa ditemukan dengan mudah di pasar atau belanja online.
Pisang juga bisa dinikmati dengan berbagai cara seperti dimakan langsung, dikukus, atau diolah bersama bahan yang lainnya.
Baca Juga: Ini Dia 5 Makanan yang Bikin Ngantuk Saat Berkendara!
Kandungan nutrisinya mengandung pektin yang dapat bisa mengurangi diare dan melindungi kanker usus besar.
2. Lemon
Buah ini sejenis jeruk yang biasa dipakai berbagai penyedap dan penyegar.
Dikenal dengan nama sitrun, buahnya berbentuk lonjong bulat dengan diameter 5-7 cm dan mempunyai warna yang lebih kuning cerah.
Kandungan nutrisi dalam ini adalah karbohidrat, protein, gula, serat, kalium, kalsium, dan berbagai vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C.
Lemon terbukti bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dalam penelitian tabung reaksi lalu bisa mengurangi tingkat stress.
3. Strawberry
Buah yang rasanya manis dan berwarna merah ini bisa membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker karena mempunyai kandungan nutrisi seperti air, energi, karbohidrat, vitamin C, beta karoten, serat, kalsium, zat besi, dan fosfor.
Manfaat untuk kesehatan dalam buah ini adalah selain bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker, bisa membantu menurunkan berat badan, baik untuk kesehatan jantung, dan meningkatkan fungsi otak.
Anda juga bisa mengolahnya sebagai salad, smoothies, atau jus strawberry.
4. Buah pir
Buah pir adalah buah berbentuk lonjong panjang yang berwarna hijau dan mengandung banyak air.
Buah pir ini berasal dari daerah yang beriklim tropis di Eropa Barat, Asia dan Afrika Utara.
Buah pir kaya akan dengan kandungan antosianin yang bisa mengurangi pertumbuhan kanker.
Selain kanker, buah yang satu ini juga bisa mencegah sembelit, mencegah kesehatan tulang, dan bisa membantu memelihara kesehatan jantung.
5. Jeruk
Baca Juga: TERBARU 20 Link Twibbon Hari Raya Galungan dan Kuningan 2024
Jeruk yang terkenal dengan warna oranye ini berasal dari Asia Tenggara yaitu India, Cina Selatan, dan beberapa jenis dari Florida dan Australia Utara, jika jeruk besar dapat dijumpai di Kalimantan dan Malaysia.
Buah ini mempunyai kandungan beberapa vitamin yaitu vitamin C, fenolik, karotenoid, dan asam sitrat.
Manfaat makan jeruk ini untuk penderita kanker yaitu bisa membantu memperkuat fungsi kekebalan tubuh, mengurangi pertumbuhan sel kanker, bisa meningkatkan penyerapan zat besi, dan menjaga kesehatan jantung.
6. Delima
Dikenal tiga macam delima yaitu delima putih, delima merah, dan delima ungu.
Buah ini sering ditanam sebagai tanaman hias, tanaman obat, atau karena buahnya yang dapat dimakan.
Penderita kanker bisa minum jus buah delima, sehingga bisa sangat baik untuk kesehatan yaitu bisa mencegah gangguan perut, gangguan jantung, kanker, perawatan gigi, dan diabetes.
Baca Juga: Banjir Rezeki Tak Pernah Surut! 5 Weton Hidup Enak Hingga Akhir Hayat!
Selain itu bisa meringankan nyeri persendian anda.
Demikianlah 6 buah yang baik dikonsumsi penderita kanker.
Semoga bermanfaat.***
