Inilah Makanan Terbaik untuk Perkembangan Otak Anak

Baca Juga: Inilah 3 Waktu Paling Tepat untuk Memberikan Susu kepada Anak, Sehingga Manfaatnya akan Terasa Lebih Optimal

1. Telur

Makanan pertama yang dapat membantu menutrisi otak anak adalah telur.

Hal ini dikarenakan telur merupakan makanan yang kaya akan protein, dimana nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi anak.

Selain itu pada kuning telur terkandung di dalamnya kolin yang bermanfaat untuk membantu perkembangan daya ingat anak.

Namun sebelum menyajikannya untuk anak, pastikan parents memasaknya sampai benar-benar matang ya, untuk menghindari si kecil terkena infeksi yang disebabkan oleh bakteri salmonella.

Baca Juga: Berpeluang Kaya dan Hidup Makmur di Akhir Februari, 5 Zodiak Ini Hokinya Tinggi hingga Isi Dompetnya Meluber!

2. Ikan salmon

Makanan berikutnya yang dapat memberikan nutrisi pada otak si kecil adalah ikan, salah satu ikan yang mengandung berbagai kandungan gizi ialah ikan salmon.

Hal ini dikarenakan ikan salmon merupakan makanan yang mengandung banyak asam lemak omega 3 seperti Epa dan DHA.