Network
3. Buat kebiasaan makan sayur di setiap harinya
Makan sayur juga harus menjadi kebiasaan harian untuk si kecil, jadi pastikan di setiap menu harian makanan anak terdapat menu sayur.
Baca Juga: Kanker Usus Disebabkan Oleh 5 Makanan Ini, Segera Hindari!
Agar anak tidak bosan, parents dapat menyajikan sayur dengan olahan yang berbeda di setiap harinya.
Parents juga dapat memasukkan sayur dalam snack anak seperti puding atau saat parents membuat sandwich.
4. Jangan menghukum atau memaksa anak
Saat mengajak anak untuk makan sayur, parents jangan menghukumnya ataupun memaksanya saat anak tidak mau, hal ini justru akan membuat anak semakin membenci sayur dan menjadi trauma saat makan.
Parents harus bersabar untuk mengenalkan jenis menu sayur dengan olahan lainnya dan apabila si kecil tetap tidak mau makan sayur sampai mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya, parents dapat berkonsultasi pada dokter anak.
Baca Juga: Tuai Hoki yang Membahagiakan di Akhir Bulan Februari, 6 Zodiak Ini Mendapat Momen HAPPY ENDING!
Nah itu dia parents tips yang dapat dicoba agar anak mau makan sayur.
