Network
Diet sehat dan seimbang nyatanya bisa membantu menurunkan resiko kanker.
Lantas apa saja jenis makanan sehat yang bisa mencegah kanker?
Dikutip Portal Sulut, 23 Februari 2024 dari Channel Youtube Kunci Sehat, berikut telah dirangkum 7 makanan sehat pencegah kanker.
- Teh dan Kopi
Kandungan dalam teh dan kopi juga dapat mencegah terjadinya kanker.
Baca Juga: Jadwal Penyaluran BLT Mitigasi Rp600 Ribu Resmi Ditetapkan, Penyaluran Hanya di Satu Tempat
Kandungan antioksidan dan phytochemical di dalamnya dapat menangkal radikal bebas.
Meski demikian, penelitian akan fakta ini masih terus didalami dengan mengumpulkan temuan-temuan baru.
- Rempah-rempah
Beruntunglah tinggal di Indonesia yang kaya rempah-rempah.
Selain membuat citarasa makanan menjadi semakin nikmat, rempah-rempah juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satunya adalah menurunkan risiko kanker, seperti kunyit misalnya.
