Anak Muda Wajib Tahu! Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Memicu Penyakit Jantung

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Baca Juga: Sering Luput dari Perhatian, 8 Gejala Gagal Jantung Ini Wajib Diwaspadai!

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut pembahasan selengkapnya.

1. Duduk terlalu lama

Jangan sepelekan hal yang satu ini, apalagi jika anda pekerja kantoran yang harus duduk lama di depan komputer atau laptop.

Menurut Dokter Vito A Damay SP.JP., M.Kes., FIHA., FICA, duduk lama identik dengan kurang gerakan dan aktivitas fisik.

Sementara itu menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Preventif Medicine mengungkapkan wanita usia pertengahan yang duduk lebih dari 11 jam setiap hari berisiko lebih besar terkena penyakit jantung.

2. Begadang

Baca Juga: Kemana-mana Ketemu Hoki! Ternyata 4 Shio Ini Dihujani Rezeki Sepanjang Tahun 2024, Keuangan Melonjak Tinggi

Menurut dokter Febriani Trimurti Limbong, biasanya orang begadang cenderung suka mengonsumsi makanan atau minuman yang manis.