Network
Baca Juga: Sepakan Full Hoki, 5 Zodiak Sangat Beruntung dan Banjir Rezeki Dalam Seminggu
1. Makanan cepat saji atau junk food
Makanan cepat saji ialah makanan yang mudah ditemukan dengan rasa yang enak, sehingga cenderung disukai kebanyakan anak.
Namun ternyata penelitian menemukan justru jenis makanan satu ini berbahaya untuk otak anak.
Dilansir Eat This Not That, tiga peneliti otak dan nutrisi dari Western University London meninjau lebih dari 100 riset berbeda.
Mereka menemukan anak-anak dan remaja dengan konsumsi junk food sangat besar berdampak negatif terhadap perkembangan otak anak.
Baca Juga: Roda Kehidupan 4 Weton Berputar! Namun Tetap Akan Sukses dan Kaya Raya
2. Makanan yang mengandung kafein
Kafein tidak hanya terdapat pada kopi saja loh parents, namun kafein juga terdapat pada teh, minuman cokelat dan beberapa makanan tertentu.
Anak-anak dapat dikatakan lebih sensitif terhadap kafein dan parents sebaiknya membatasi asupan anak terhadap kafein maksimal 45 MG per hari.
