Network
Campurkan satu sendok makan krim susu dengan setengah sendok teh bubuk kunyit, aduk rata, oleskan pada wajah dan leher secara merata dan diamkan selama kurang lebih 20 menit.
Lalu, bilas dengan air hangat. Masker alami lainnya yang bisa Anda gunakan adalah dengan mencampurkan setengah sendok makan pasta alpukat dengan setengah sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa, aduk rata, oleskan pada wajah dan leher, diamkan kurang lebih 10-15 menit. Sekarang bersihkan dengan lembut menggunakan kapas atau tisu basah.
Baca Juga: SEGERA DAFTAR BLT PKH 2024, Kuota 10 Juta KPM, Waktu Pengusulan Tinggal 7 Hari Lagi
- Pergi ke Luar Ruangan
Menurut Dr Hansaji, seseorang harus berjalan tanpa alas kaki di ruang yang bersih dan terbuka untuk memberi energi pada tubuhnya.
Setidaknya sekali sehari, keluarlah dan segarkan tubuh di tempat alami seperti taman, tepi laut, atau tepi sungai.
Aktivitas ini melepaskan stres yang bisa menjadi penyebab utama penuaan dini.***
