4 Upaya Supaya Berat Badan Anak Tetap Ideal, Ini yang Harus Parents Lakukan!

- 17 Desember 2023, 16:51 WIB
Ilustrasi/4 Upaya Supaya Berat Badan Anak Tetap Ideal, Ini yang Harus Parents Lakukan!/freepik
Ilustrasi/4 Upaya Supaya Berat Badan Anak Tetap Ideal, Ini yang Harus Parents Lakukan!/freepik /

Karena, jika berat badan anak kurang, bisa jadi disebabkan karena anak tidak mendapatkan cukup kalori.

Nah, agar anak mau makan, parents dapat mencoba mengkreasikan jenis makanan dengan kalori tinggi sebagai hidangan baru.

Beberapa jenis makanan dengan kalori tinggi ialah jagung, ubi jalar, daging ayam, ikan berlemak, telur, susu, yoghurt, dan alpukat.

Selain itu, hindari memberikan anak makanan yang berkalori kosong seperti keripik dan fast food atau makanan cepat saji.

3. Berikan anak sayur dan buah

Baca Juga: 8 Weton ini Tetap Miskin Di Tahun 2024 Jika Tidak Tidak Tinggalkan Sifat Ini!

Sayur dan buah-buahan memiliki kandungan nutrisi esensial, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan anak agar ia dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.

Selain itu, terdapat beberapa buah dan sayur yang dapat menaikkan berat badan anak seperti pisang, alpukat, ubi, labu, dan kentang.

4. Atasi penyakit infeksi dan cacingan pada anak

Cacingan dan penyakit infeksi seperti infeksi saluran kemih dan tuberkolosis juga dapat menjadi penyebab sulit naiknya berat badan anak,sehingga hal ini menyebabkan anak menjadi kurus.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah