Network
Jus mangga mengandung kandungan vitamin C yang cukup banyak di dalamnya.
Kandungan jus buah tidak hanya vitamin C, terdapat nutrisi dan vitamin lain yang juga ada dalam jus mangga ini, salah satunya adalah kandungan gula dalam buah mangga.
Buah mangga memang mengandung kandungan gula alami di dalamnya, sehingga terkadang untuk membuat jus buah mangga tidak perlu tambahan gula saja sudah manis.
Meskipun terdapat beberapa buah mangga yang tidak manis atau masih masam, maka dari itu buah mangga menjadi salah satu bahaya jus buah penyebab diabetes.
2. Jus buah apel
Terdapat tiga jenis apel yang biasa ditemui di pasaran yaitu apel hijau, apel merah, dan apel pink.
Setiap apel memang tidak sama kandungannya, namun perbedaan dari kandungan tersebut pun tidak jauh berbeda antara apel satu dan yang lainnya.
Untuk itu akan dibahas secara umum mengenai jus apel, mengapa bisa tergolong bahaya jus buah penyebab diabetes.
Jus apel memiliki kandungan air dan gula yang lebih banyak, apalagi apel yang memiliki warna pink.
