Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas tentang makanan penakluk darah tinggi.
Hipertensi dikenal juga tekanan darah tinggi adalah penyakit yang tidak boleh dianggap sepele.
Jika tidak ditangani dengan tepat, kondisi ini akan memicu berbagai komplikasi yang dapat mengganggu kesehatan anda.
Baca Juga: Begini Cara Cek Lulus Atau Tidak Passing Grade PPPK Guru 2023
Salah satu cara untuk mengontrol tekanan darah tinggi adalah dengan menerapkan pola makan sehat.
Mulai dari memilih menu makanan penurun hipertensi, menghitung kalori, dan memantau porsinya.
Dengan mengonsumsi makanan penurun darah tinggi sangat penting bagi penderita hipertensi, agar tekanan darahnya tetap stabil, dan terhindar dari berbagai komplikasi.
Lantas apa saja makanan penurun darah tinggi?
Dilansir Portal Sulut, dari kanal youtube kunci sehat yang diunggah pada 3 Desember tahun 2023, Berikut 7 makanan penurun darah tinggi:
