Berikan Bayi Buah Ini! Dapat Membantu Tingkatkan Kecerdasan Otak Anak

Hal ini dikarenakan alpukat memiliki lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan tekanan darah.

Jika seseorang terkena darah tinggi, dapat menyebabkan penurunan kognitif.

Jadi dengan menurunkan tekanan darah dengan mengkonsumsi alpukat, itu berarti telah menurunkan resiko penurunan kognitif pada anak.

3. jeruk

Baca Juga: Selalu Tampil Penuh Percaya Diri, Derajat 5 Weton Ini Paling Tinggi dan Rezekinya Dahsyat di Tahun 2024

Jeruk merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C.

Vitamin C pada jeruk dapat mengurangi resiko penurunan kemampuan otak dan juga membantu mengatur dopamin di otak yang mempengaruhi motivasi memori, rentang perhatian, dan suasana hati.

4. Buah beri

Buah beri seperti strawberry dan blueberry juga baik untuk kecerdasan otak anak.

Hal ini dikarenakan buah beri berpotensi meningkatkan komunikasi antar sel otak anak serta membantu sel-sel otak membentuk koneksi baru yang bisa meningkatkan memori.