Network
1. Berpikiran negatif
Ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa otakmu seperti kebun dan pikiranmu seperti benihnya.
Jika kamu menanam bibit yang positif maka itu akan tumbuh menjadi sesuatu yang positif.
Dan kalau kamu menabur benih yang negatif itu akan tumbuh menjadi sesuatu yang negatif.
Maka dari itu, berpikiran negatif adalah kebiasaan pertama yang harus kamu hilangkan.
Karena itu hanya akan menghambat dan menghalangimu untuk mencapai tujuanmu.
Perasaan ragu, tidak percaya diri, dan frustasi merupakan hasil dari pemikiran negatif dan mereka dapat berujung pada depresi.
Untuk mengatasi negative thinking, kamu bisa belajar untuk mengenali hal-hal apa saja yang dapat memicu atau memunculkan pemikiran tersebut.
Begitu kamu mengetahuinya, kamu dapat menggantinya dengan sugesti yang positif.
Baca Juga: Tes Fokus: Temukan Siput dan Bekicot di Gambar Ini Dalam Waktu Singkat, Asah Pengamatanmu!
