5 Cara yang Bisa Dicoba agar Bayi Tidak Mudah Terbangun dan Menangis di Malam Hari

3. Ciptakan rutinitas sebelum tidur

Saat sudah masuk waktu tidur, parents bisa mengenalkan rutinitas sebelum tidur pada bayi, lakukan secara konsisten agar kegiatan itu pada akhirnya menjadi sebuah rutinitas.

Adanya rutinitas sebelum tidur membuat bayi bisa memahami jika waktu tidurnya sudah tiba.

Beberapa aktivitas yang bisa harus lakukan diantaranya membacakan buku cerita, memutar suara-suara yang lembut, serta memberikan usapan atau pijatan lembut.

4. Gunakan iringan suara saat bayi tidur

Baca Juga: 4 Fakta yang Bikin Si kecil Terlambat Bicara! Parents Wajib Hentikan Kebiasaan Ini

Untuk membuat bayi tidur lebih nyenyak dan tidak mudah terbangun, parents juga bisa memanfaatkan iringan suara yang lembut dan syahdu.

Misal memutar Murottal atau iringan suara yang membuat bayi lebih rileks seperti suara rintik hujan, suara kipas angin, dan lain-lain.

5. Menjauhkan barang elektronik dari bayi

Sebelum tidur bersama si kecil, ada baiknya parents juga menjauhkan barang-barang elektronik seperti laptop atau gadget dari area tempat tidur.