1. Pastikan bayi sudah kenyang sebelum tidur
Salah satu penyebab bayi terbangun dan menangis di malam hari adalah karena ia sedang merasa lapar atau haus, kondisi ini membuat tidur bayi jadi kurang nyenyak.
Hal ini diperparah apabila keinginannya tidak direspon dengan cepat, hal itu bisa membuat ia menjadi lebih rewel dan menangis dengan kencang.
Nah untuk menghindari hal itu maka parents perlu memastikan bayi tidur dalam keadaan perut yang sudah kenyang.
2. Ajak ia lebih aktif di siang hari
Cara lainnya yang bisa parents coba untuk membuat bayi tidur lebih nyenyak di malam hari dan tidak gampang terbangun adalah dengan cara membuat ia jadi lebih aktif dan sibuk di siang harinya.
Sebab hal itu membuat energi bayi tersalurkan dengan baik, sehingga ia secara alami akan tidur lebih nyenyak untuk mengisi ulang kembali energinya di malam hari.
Kebiasaan bermain dengan bayi juga baik untuk melatih perkembangan motorik dan kognitif seorang anak.