Network
PORTAL SULUT - Inilah makanan yang berbahaya bagi penderita tekanan darah rendah.
Tekanan darah yang tidak normal dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan, juga mengganggu fungsi berbagai organ tubuh.
Dan ternyata tidak hanya tekanan darah yang tinggi saja yang perlu kita hindari, tekanan darah yang rendah pun juga tidak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Kebal Ilmu Santet! Inilah Weton Pemilik Wahyu Paku Bumi, Khodam yang Mendampinginya Sangat Kuat
Meski jumlah penderita tekanan darah rendah tidak sebanyak penderita tekanan darah tinggi, tetap saja penyakit ini perlu diwaspadai.
Selain itu penting untuk mengetahui apa saja makanan pantangan atau berbahaya jika dikonsumsi penderita hipotensi.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah makanan yang berbahaya bagi penderita tekanan darah.
1. Gorengan dan junk food
Makanan yang digoreng memang banyak menimbulkan gangguan kesehatan, apalagi jika minyak yang digunakan sudah dipakai berulang kali.
Termasuk junk food yang juga kebanyakan diolah dengan digoreng, sangat tidak baik jika dikonsumsi penderita tekanan darah rendah.
Baca Juga: 5 Barang Ini Sering Digunakan Namun Ternyata Berbahaya untuk Si Kecil
Kandungan lemak jahat pada gorengan dan junk food dapat menghambat penyerapan nutrisi yang berakibat pada menurunya tekanan darah.
2. Mentimun
Buah mentimun sangat bagus dikonsumsi penderita hipertensi namun harus dihindari penderita tekanan darah rendah.
Buah mentimun dapat bersifat mendinginkan, menurunkan jumlah sel darah, dan menekan tekanan darah.
Sehingga bila dikonsumsi penderita hipotensi akan berakibat semakin rendahnya tekanan darah.
3. Makanan asam
Baca Juga: Kalender Pendidikan SD, SMP dan SMA Tahun Ajaran 2023/2024, November Libur Berapa Hari?
Makanan asam cenderung menyebabkan naiknya asam lambung, sehingga dapat membuat nafsu makan berkurang.
Hal ini juga membuat kita malas makan dan berdampak pada kurangnya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Jika terus terjadi, tubuh akan menjadi lemah dan tekanan darah pun terus menurun.
4. Makanan instan
Makanan instan bisa dibilang hampir tidak mengandung nutrisi apapun, jadi tidak ada manfaat yang didapatkan selain rasa nikmat sesaat di lidah dan menunda rasa lapar.
Termasuk juga mie instan yang sebaiknya tidak dikonsumsi untuk menghindari kesulitan dalam pemenuhan nutrisi tubuh dan berdampak pada risiko menurunnya tekanan.
Baca Juga: Kesabaran 3 Shio Membuahkan Hasil, Perlahan Bangkit dan Menjadi Sukses
5. Labu parang
Aama seperti mentimun, labu parang juga sebaiknya tidak dikonsumsi penderita tekanan darah rendah.
Labu parang dapat menurunkan tekanan darah, sehingga lebih baik dikonsumsi jika seseorang mengalami hipertensi.
Apalagi labu parang juga dapat menekan laju aliran darah yang memicu risiko anemia.
6. Belimbing
Buah satu ini memang manjur untuk mengatasi penyakit hipertensi, namun dapat memperburuk kondisi kesehatan penderita hipotensi.
Buah belimbing dapat mengurangi jumlah sel darah merah dan menurunkan laju aliran darah, sehingga tekanan darah pun menurun.
Baca Juga: Dompet Guru Penggerak OTW Membengkak, Ternyata Ada Sejumlah Tunjangan Diterima, Ini Daftarnya
Menurunnya tekanan darah dapat berakibat timbulnya gangguan kesehatan seperti salah satunya migrain yang dapat menghambat aktivitas anda.
Demikianlah makanan yang berbahaya bagi penderita tekanan darah rendah.
Semoga bermanfaat.***
