Network
Lantas tips apa saja itu?
Baca Juga: Tak Diragukan, 4 Weton Ini Dipastikan Sukses dan Kaya, Meski Banyak Orang yang Iri dan Menghambat
Menurut dr. Zaidul Akbar pertama yang harus dilakukan memperbanyak sholat sunnah.” Perlamalah rukuk anda dan sujud selain itu membaca Al Qur'an juga,” ucap dr. Zaidul Akbar, sebagaimana di kutip dari channel youtube bisikan com pada tanggal 4 Oktober 2023
Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar, sholat malam itu juga baik menurunkan tekanan darah.
Selanjutnya yang kedua air mineral kata dr. Zaidul Akbar, banyaklah mengonsumsi air mineral.
“ Itu juga bisa menurunkan tekanan darah,” ujar dokter sekaligus pendakwah.
Yang ketiga Kata dr.zaidul akbar, air kelapa juga bisa menurunkan tekanan darah cukup dengan sehari sekali.
Sedangkan yang keempat menuturkan konsumsi makanan yang tinggi serat seperti rumput laut, collagen, lidah buaya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan beberapa jenis sayuran yaitu brokoli, seledri, asparagus yang tinggi serat dan bersifat membersihkan tubuh dan beberapa juga jenis sayuran kursiverus.
Baca Juga: Tak Diragukan, 4 Weton Ini Dipastikan Sukses dan Kaya, Meski Banyak Orang yang Iri dan Menghambat
