Network
PORTAL SULUT – Kehamilan trimester kedua adalah minggu ke 13 hingga 26 masa kehamilan.
Selama kehamilan trimester kedua, bayi Anda terus tumbuh dan berkembang hampir setiap hari. Ini berarti perut Anda tumbuh lebih besar, dan Anda juga akan melihat perubahan lainnya.
Kebanyakan wanita yang merasa tidak nyaman di trimester pertama kehamilan, namun biasanya mulai merasa lebih baik di trimester kedua.
Baca Juga: Tips Diet ala Rasulullah Diungkap dr. Zaidul Akbar, Pola Diet Terbaik
Mual dan muntah akibat morning sickness akan berkurang seiring waktu. Anda mungkin memiliki lebih banyak energi dan lebih sedikit perubahan suasana hati saat hormon Anda seimbang.
Ini adalah saat yang tepat untuk menangani banyak tugas yang diperlukan untuk mempersiapkan bayi Anda.
Bersiaplah untuk menambah berat badan lebih cepat pada trimester ini. Ini berarti Anda mungkin perlu mulai mengenakan baju hamil.
Payudara Anda mungkin tidak selembut trimester pertama, tetapi akan terus tumbuh. Pembesaran kelenjar susu dan timbunan lemak menyebabkan pertumbuhan. Perubahan ini mempersiapkan Anda untuk menyusui.
Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit di sekitar puting menjadi gelap. Anda juga mungkin memiliki benjolan kecil di sekitar puting Anda.
Benjolan adalah kelenjar yang membuat zat berminyak agar puting Anda tidak mengering. Cairan kekuningan, yang disebut kolostrum, mungkin mulai bocor dari puting Anda.
Pada kehamilan trimester kedua, beberapa area kulit mungkin menjadi kencang. Serat elastis tepat di bawah kulit bisa robek.
Baca Juga: 7 Weton Paling Beruntung, Akan Kedatangan Uang Gede Awal Bulan September Tahun 2023
Ini menciptakan garis-garis kulit yang lekukan yang disebut stretch mark. Stretch mark cenderung muncul di perut dan payudara Anda.
Tidak setiap wanita hamil mengalami stretch mark, tetapi itu biasa terjadi. Sayangnya, tidak ada cara untuk mencegahnya sepenuhnya.
Cobalah untuk mengatur berat badan Anda dan tidak menambah lebih dari yang direkomendasikan dokter Anda. Ada beberapa lotion dan minyak yang mengklaim dapat mencegah stretch mark. Namun efek dari produk ini tidak terbukti.
Tetapi, menjaga kelembapan kulit dengan baik dapat membantu mengurangi rasa gatal yang menyertai stretch mark. Tanda tersebut akan memudar dan menjadi kurang terlihat setelah kehamilan.
Perubahan kulit lainnya juga mungkin terjadi, meskipun tidak semua wanita mengalaminya. Perubahan kulit yang umum meliputi kulit kering dan gatal, terutama di bagian perut.
Berikut perubahan pada tubuh Anda selama kehamilan trimester kedua dikutip dari Family Doctor:
Sakit kaki
Anda mungkin mengalami kram kaki, terutama saat Anda tidur. Ini mungkin terkait dengan tekanan yang diberikan bayi Anda yang sedang tumbuh pada saraf dan pembuluh darah yang mengalir ke kaki Anda. Pastikan Anda tidur miring, bukan telentang.
Kondisi kaki lainnya, deep vein thrombosis (DVT), bisa menjadi serius. DVT adalah gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah dan menyebabkan rasa sakit dan bengkak di salah satu kaki. Hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki gejala-gejala ini.
Pergelangan kaki, tangan, dan wajah Anda mungkin membengkak selama trimester kedua. Ini terjadi karena tubuh Anda menahan lebih banyak cairan untuk bayi. Anda juga memiliki sirkulasi darah yang lebih lambat.
Sakit punggung, panggul, dan pinggul
Tugas menopang perut Anda yang membesar memberi tekanan pada punggung Anda. Pinggul dan panggul Anda mungkin mulai terasa sakit karena hormon kehamilan mengendurkan ligamen yang menyatukan tulang Anda. Tulang Anda bergerak untuk mempersiapkan persalinan.
Sakit perut
Otot dan ligamen yang menopang rahim Anda meregang saat rahim Anda tumbuh. Ini dapat menyebabkan nyeri ringan atau kram.
Gigi lepas
Hormon kehamilan juga memengaruhi ligamen dan tulang di mulut Anda, sehingga gigi bisa kendur. Mereka kembali normal setelah kehamilan.
Hubungi dokter gigi Anda jika Anda mengalami pendarahan atau pembengkakan pada gusi Anda. Gejala ini bisa menjadi tanda penyakit periodontal. Kondisi ini telah dikaitkan dengan kelahiran prematur (dini) dan berat lahir rendah. Trimester kedua kehamilan adalah waktu terbaik untuk melakukan perawatan gigi.
Hidung tersumbat, mimisan, dan gusi berdarah
Ini hasil dari peningkatan aliran darah ke selaput lendir di hidung dan mulut Anda.
Mulas
Mulas dapat dimulai atau memburuk pada trimester kedua. Rahim Anda yang tumbuh menekan perut Anda, yang dapat memaksa makanan dan asam naik ke kerongkongan, menyebabkan luka bakar.
Baca Juga: Diramal Bisa Mendapat Wahyu Andaru, Weton Ini Hidupnya Bakal Sukses Lahir dan Batin
Infeksi saluran kemih (ISK)
Anda mungkin mengalami infeksi pada trimester kedua. Perubahan hormon memperlambat aliran urin dan kandung kemih Anda tidak sepenuhnya kosong karena rahim Anda yang membesar mendorongnya.
ISK yang tidak diobati dapat menyebabkan persalinan prematur, jadi beri tahu dokter Anda jika Anda merasa memilikinya. Gejalanya antara lain ingin buang air kecil lebih sering, rasa terbakar saat buang air kecil, atau adanya darah atau bau yang menyengat di urine.
Baca Juga: Guru Honorer Wajib Baca, Ada 11 Kategori Guru Honorer Tak Bisa Mendaftar PPPK Guru 2023
Kontraksi Braxton Hicks
Juga disebut ‘persalinan palsu’, kontraksi Braxton Hicks adalah pengencangan otot rahim Anda.
Ini adalah salah satu cara rahim Anda bersiap untuk persalinan. Braxton Hicks membuat perut Anda terasa sangat kencang dan keras serta dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Waktu kontraksi tidak teratur dan akan hilang dalam beberapa menit. Hubungi dokter Anda jika menjadi teratur dan menyakitkan, dan jangan hilang saat Anda mengubah posisi atau berjalan-jalan. Ini mungkin persalinan prematur.
Menjelang pertengahan trimester kedua, Anda mungkin mulai merasakan bayi. Pada awalnya, rasanya seperti gerakan mengepak jauh di dalam perut Anda.
Bayi Anda telah bergerak sebelumnya, tetapi terlalu dalam untuk Anda rasakan. Jika Anda pernah hamil sebelumnya, Anda mungkin memperhatikan gerakannya lebih awal karena Anda sudah terbiasa dengan rasanya.
Tandai kalender Anda saat pertama kali merasakan gerakan sehingga Anda dapat memberi tahu dokter Anda.***
