Network
"Selain itu, biji labu juga punya omega 3 dan omega 6 untuk membantu kekuatan rambut, sehingga terhindar dari kerontokan" kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Secara khusus minyak biji labu kaya akan asam lemak tak jenuh, terutama asam oleat dan linoleat serta vitamin E yang berpotensi untuk membantu pertumbuhan rambut.
Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk bisa mulai rutin mengkonsumsi biji labu.
"Mau dari biji labu segar, biji labu kemasan, atau langsung dari minyak biji labu untuk membantu mengatasi kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut pada tubuh kalian" saran dr. Ema Surya Pertiwi.
"Kalian bisa rutin mengkonsumsi sekitar 5-10 biji labu setiap harinya untuk membantu mengatasi kebotakan dan menguatkan rambut sehingga, bisa lebih tebal lagi" sambungnya.
dr. Ema Surya Pertiwi juga mengatakan bahwa mulai sekarang kalau punya labu jangan dibuang bijinya.
Diolah menjadi minyak biji labu atau menjadi kuaci biji labu, serta masker biji labu untuk membantu menguatkan rambut sehingga lebih tebal lagi.
Baca Juga: 3 Manfaat Mengkonsumsi Telur Rebus bagi Ibu Menyusui
"Berita bagusnya cabe, kedelai, dan biji labu inilah tergolong aman jika dikonsumsi setiap hari untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut pada kepala kalian" pungkas dr. Ema Surya Pertiwi.
Demikianlah pembahasan dr. Ema Surya Pertiwi mengenai 3 makanan penumbuh rambut secara alami, solusi untuk rambut rontok dan botak.
