Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas tentang 4 cara alami yang bisa bikin kulit wajah menjadi kencang berseri.
Dalam ilmu kesehatan dikatakan kemampuan kulit untuk memperbaiki diri kian menurun seiring pertambahan usia.
Hal ini karena, produksi kolagen dalam tubuh semakin berkurang.
Baca Juga: Dari Sekarang Hingga Akhir Tahun 2023, Zodiak Ini Hokinya Berubah Drastis, Nasib Baik atau Buruk?
Sehingga kulit wajah akan tampak semakin kendur disertai dengan munculnya garis-garis halus di sekitar hidung, mulut dan pipi.
Jika anda mulai resah dengan kulit wajah yang tampak kendur.
Ada beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang dapat anda lakukan.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut 4 cara mengatasi kulit wajah secara alami.
- Menggunakan masker wajah
Untuk mengencangkan kulit wajah dan mengurangi garis kerutan, anda dapat memakai masker wajah dengan bahan alami.
Seperti alpukat, madu, dan coklat bubuk.
Anda cukup mencampurkan dua buah alpukat, satu sendok makan madu dan 2 sendok makan coklat bubuk.
Baca Juga: 5 Weton Rezekinya Terus Bertumbuh, Cepat Raih Kesuksesan dan Kekayaan! Apakah Weton Salah satunya?
Selanjutnya oleskan masker tersebut ke wajah hingga merata.
Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat hingga bersih,anda juga bisa menggunakan masker yang terbuat dari yoghurt untuk melembabkan kulit wajah.
- Melakukan pijat wajah secara teratur
Cara mengencangkan kulit wajah lainnya adalah dengan memijat wajah secara rutin atau melakukan senam wajah.
Yaitu kombinasi antara gerakan wajah dan pijatan wajah, perawatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan leher.
Anda dapat memijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas.
Guna mencegah munculnya keriput dan garis halus, lakukan pijat wajah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Anda juga dapat memijat wajah pada wajah untuk meredakan ketegangan dan merelaksasi otot wajah.
Walau cara ini belum terbukti secara ilmiah, dapat mengencangkan kulit pijatan pada wajah setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks.
- Mencukupi kebutuhan nutrisi
Tak hanya dipengaruhi oleh faktor dari luar tubuh, cara mengencangkan kulit wajah juga dapat dilakukan dari dalam tubuh.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi untuk menjaga kekencangan dan kesehatan kulit wajah.
Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, protein, dan asam lemak esensial seperti omega 3 dan omega 6.
Makanan dengan kandungan antioksidan seperti polifenol dan flavonoid juga baik untuk kesehatan kulit, misalnya brokoli, bayam, apel, dan buah berry.
Jangan lupa pula untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari.
- Menerapkan pola hidup sehat
Hal yang juga tidak kalah penting untuk mengencangkan kulit wajah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.
Seperti berolahraga secara teratur, menghentikan kebiasaan merokok yang dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen.
Menghindari paparan sinar matahari langsung, menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan, membersihkan make up sebelum tidur.
Baca Juga: Gaji PPPK Kemenag 2022 Bisa Tembus Rp9 Jutaan per Bulan, Ini Rinciannya
Meski demikian, perlu diperhatikan pula bahwa setiap orang bisa saja memperoleh hasil yang tidak sama.
Karena perbedaan struktur jaringan pada wajah termasuk tulang dan otot.
Selain itu, hasilnya pun tidak dapat diperoleh secara instan sehingga, anda perlu sabar dan konsisten dalam menerapkannya cara mengencangkan kulit wajah secara alami mudah dilakukan.
Kendati demikian, anda tetap disarankan untuk berhati-hati saat menggunakan bahan alami terutama jika memiliki alergi.
Begitu juga, halnya ketika menerapkan diet atau olahraga tertentu.
Jika anda memutuskan untuk menggunakan tindakan medis sebagai cara mengencangkan kulit wajah.
Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui tindakan atau perawatan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit wajah anda.
Baca Juga: Terungkap 5 Shio Sebentar Lagi Akan Kebanjiran Cuan dan Terima Rezeki Beruntun
Demikianlah 4 cara mengencangkan kulit wajah secara alami. Semoga bermanfaat.***
