Kulit Wajah Keriput, Inilah 4 Cara Alami Bisa Bikin Kulit Kencang Berseri

Walau cara ini belum terbukti secara ilmiah, dapat mengencangkan kulit pijatan pada wajah setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks.

3. Mencukupi kebutuhan nutrisi

Tak hanya dipengaruhi oleh faktor dari luar tubuh, cara mengencangkan kulit wajah juga dapat dilakukan dari dalam tubuh.

Baca Juga: Giliran Ruben Onsu Cuan Milyaran Sejak Gabung Shopee Live, Jual Lebih dari 100 Ribu Produk dalam Sehari!

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi untuk menjaga kekencangan dan kesehatan kulit wajah.

Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, protein, dan asam lemak esensial seperti omega 3 dan omega 6.

Makanan dengan kandungan antioksidan seperti polifenol dan flavonoid juga baik untuk kesehatan kulit, misalnya brokoli, bayam, apel, dan buah berry.

Jangan lupa pula untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari.

4. Menerapkan pola hidup sehat

Hal yang juga tidak kalah penting untuk mengencangkan kulit wajah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Seperti berolahraga secara teratur, menghentikan kebiasaan merokok yang dapat mengganggu perkembangan sel kulit dan produksi kolagen.

Menghindari paparan sinar matahari langsung, menggunakan tabir surya, terutama saat beraktivitas di luar ruangan, membersihkan make up sebelum tidur.