Dimana meniran hijau ini, kaya akan tannin maupun saponin yang bisa menghambat pembentukan kalsium.
Oksalat menurunkan kalsium urin menurunkan kadar gula darah serta mencegah infeksi bakteri pada penyakit batu ginjal.
6. Delima atau punica granatom
Menurutnya, delima kaya akan elleagic acid dan flavonoid.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi, meniran bisa membantu menstabilkan tekanan darah bagi orang hipertensi, menurunkan kolesterol, mencegah pembentukan batu, kalsium oksalat dan mencegah infeksi bakteri.
Namun kata dr. Ema Surya Pertiwi, delima agak susah didapatkan di Indonesia.
Biasanya delima kita jumpai sudah dalam bentuk ekstrak kapsul, delima dalam bentuk jus.
Delima untuk membantu menghilangkan batu ginjal, ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
7. Ketimun atau cucumis sativus