“ Bahan dari resep ini tentunya mudah ditemukan, “ kata dr. Zaidul Akbar.
Resep yang bisa dijadikan obat insomnia ada tiga bahan yang harus kita siapkan.
Baca Juga: Akhir Juli! 5 Zodiak ini Bakal Dapat Rezeki tak terduga
1 Jahe
2 Daun pandan
3 Air secukupnya
Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe bertemu daun pandan akan menjadi obat tidur yang efektif.
Anda bisa minum resep ini pada malam hari sebelum tidur.
Minuman ini akan memberikan efek rileks pada tubuh kita.***