Ini Tips yang Bisa Dilakukan Agar Terhindar dari Masalah Jerawat menurut dr. Zaidul Akbar

Probiotik adalah istilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lain/inangnya.

Sedangkan Prebiotik merupakan senyawa dalam makanan yang tidak dapat dicerna dalam tubuh, yang secara selektif dapat merangsang pertumbuhan ataupun aktivitas mikroorganisme menguntungkan bagi tubuh, seperti bakteri maupun jamur.

Baca Juga: Bukan Olahraga Doang, Rutin Tidur di Waktu Ini juga Ampuh Turunkan Berat Badan kata dr. Zaidul Akbar

Singkatnya, Probiotik merupakan semua jenis makanan yang diolah dengan cara fermentasi kata dr. Zaidul Akbar.

Prebiotik kata dr. Zaidul Akbar contohnya adalah buah kurma dan madu.

"Kurma tu prebiotik, madu itu prebiotik" ungkap dr. Zaidul Akbar.

Jika ada yang mengalami masalah dengan jerawat, mungkin jerawat tersebut sudah berpengaruh pada rasa percaya diri saat bertemu dengan orang lain maka pakailah tips yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar ini.

Baca Juga: Nasibnya Istimewa! 5 Zodiak Ini Pasti Kaya karena Ketiban Hoki Emas dan Beruntung Soal Keuangan di Bulan Juni