Network
PORTAL SULUT - Kesempatan kali ini akan membahas waktu paling tepat mengonsumsi buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar dalam sebuah kajian pernah menjelaskan waktu paling tepat untuk mengonsumsi buah-buahan.
Kata dr. Zaidul Akbar, buah-buahan bukan dimakan setelah makan besar atau dalam istilah biasa disebut cuci mulut.
Namun inilah waktu yang paling tepat untuk mengkonsumsi buah-buahan menurut dr. Zaidul Akbar.
Lantas kapan waktu paling tepat untuk mengkonsumsi buah-buahan?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap dari dr. Zaidul Akbar.
Sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut dari akun Tiktok @sukhe.herbal, berikut pembahasannya.
Mungkin banyak yang sering salah mengartikan waktu mengkonsumsi buah-buahan.
Pasalnya, sering kita temukan kebanyakan orang atau bahkan kita sendiri mengkonsumsi buah-buahan di waktu sesudah makan berat.
Ini dikarenakan orang-orang menganggap bahwa mengkonsumsi buah-buahan sesudah makan berat bisa menetralisir mulut.
Namun ternyata yang demikian itu adalah keliru menurut dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, waktu paling baik untuk mengkonsumsi buah-buahan adalah sebelum makan berat.
"Sebelum makan siang atau makan berat, kita makan buah dulu" saran dr. Zaidul Akbar.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa mengkonsumsi buah-buahan bukanlah untuk cuci mulut.
"Jadi buah itu bukan untuk cuci mulut" terang dokter yang juga merupakan penggagas Jurus Sehat Rasulullah.
Maka dari itu dr. Zaidul Akbar menyarankan agar sebelum mengkonsumsi makanan berat, makan terlebih dahulu buah-buahan.
Demikianlah kajian dr. Zaidul Akbar yang mengungkap waktu paling tepat untuk mengkonsumsi buah-buahan.
Semoga kita bisa mengikuti anjuran dr. Zaidul Akbar ini.
Semoga bermanfaat.***
