Network
PORTAL SULUT - Siapa yang tidak kenal dengan buah durian.
Buah durian dikenal sebagai buah yang memiliki banyak penggemar.
Namun tidak sedikit orang yang menghindari mengonsumsi buah durian.
Baca Juga: Datang Tiada Henti dan Tak Kenal Waktu, 6 Weton Ini Rezekinya Terus Bersinar Seperti Rembulan
Durian menjadi salah satu buah yang cukup unik dengan kulit yang tajam dan aroma buahnya yang menusuk.
Durian memiliki rasa yang manis, hal inilah yang menyebabkan durian bisa diolah menjadi banyak makanan maupun minuman seperti es krim, permen, atau jus durian.
Namun, sebaiknya perhatikan kandungan yang terdapat dalam durian.
Meskipun memiliki manfaat bagi kesehatan, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya menghindari mengkonsumsi durian.
Melansir dari headline, durian menjadi buah yang memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang cukup lengkap dibandingkan dengan buah yang lainnya.
Baca Juga: Berkat Semangatnya yang Membara, 4 Shio Ini Tak jadi Miskin dan Membalik Takdir jadi Kaya Raya
Satu buah durian memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Durian juga memiliki kandungan lemak, karbohidrat, serat, protein, dan vitamin C.
Lalu siapa saja orang yang sebaiknya menghindari makan buah durian?
Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel kali ini.
Dilansir Portal Sulut dari channel Youtube Fakta Kece, berikut 3 orang yang sebaiknya menghindari makan buah durian.
1. Orang dengan berat badan berlebihan
Buah durian memiliki kandungan kalori yang paling tinggi.
Orang-orang yang kelebihan berat badan sebaiknya hindari mengonsumsi buah durian karena dikhawatirkan meningkatkan risiko kenaikan berat badan yang berlebih.
Obesitas yang tidak diatasi dengan baik tentunya dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan.
2. Pengidap diabetes
Baca Juga: Sukses Permanen! Inilah 4 Zodiak yang Selalu Hoki dan Dapat Rezeki tak Terkira hingga Hari Tua
Durian memiliki banyak peminat karena rasanya yang manis.
Kandungan gula yang cukup tinggi pada buah durian menyebabkan pengidap diabetes sebaiknya menghindari mengkonsumsi buah durian terlalu banyak.
Mengonsumsi buah durian terlalu banyak dihawatirkan akan memicu meningkatkan kadar gula dalam darah.
3. Wanita hamil dengan kondisi tertentu
Pada dasarnya, ibu hamil dapat mengonsumsi durian.
Namun tetap perhatikan kesehatan selama masa kehamilan dan pastikan tidak mengonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Kenali Gejala Stroke yang Sewaktu-waktu Bisa Muncul pada Tubuh Berikut Ini!
Dilansir dari babycenter.com, wanita hamil yang mengalami diabetes gestational harus menghindari makan durian karena buah ini memiliki kandungan gula yang tinggi.
Nah, itulah tadi informasi mengenai 3 kondisi seseorang yang tidak boleh makan durian.
Semoga bermanfaat.***
