Network
Seseorang yang memiliki daya tahan tubuh lemah disarankan untuk mengonsumsi lidah buaya secara rutin.
Baca Juga: Selain Kangkung 4 Jenis Sayur yang Perlu Diwaspadai Penderita Asam Urat
4. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan zat curcumin, curcumin bermanfaat untuk menjaga kesehatan serta mencegah penyakit vakum ini dikenal dapat meringankan gejala gangguan pencernaan.
Selain itu kunyit bisa mengatasi penyakit hati, penyakit kulit serta mengurangi resiko penyakit jantung dan strok, bahkan bisa mencegah kanker usus besar serta melindungi kesehatan fungsi syaraf.
Apabila Anda ingin mengonsumsi kunyit jangan mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan mengonsumsi kunyit yang berlebihan dapat menyebabkan pendarahan serta memicu kenaikan asam lambung.
5. Serai.
Serai merupakan salah satu jenis tanaman obat yang memiliki banyak manfaat serai dikenal memiliki manfaat dapat meredakan stres.
Serai juga memiliki antipiretik yang dapat membantu mengurangi demam tinggi dan mencegah infeksi tenggorokan, bahkan serai sering juga digunakan untuk meredakan semua jenis nyeri.
